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Si pasas las horas de trabajo frente a un computador, entérate cada cuanto tiempo debes descansar de la pantalla de tu monitor.

Muchos de los doctores recomiendan tomarnos una pausa de 1 a 2 minutos por hora, si trabajamos todo el día frente a un ordenador. Reflexion es una sencilla aplicación que funciona como un reloj que te avisa que ya es tiempo de retirar tu vista del monitor.

Sin duda una aplicación muy útil y necesaria !!!

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